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教學活動
沙市中學高三年級體育課復課啦
作者/來源:張亞  發表:2020-05-13  瀏覽:次
  5月12日上午,沙市中學高三年級體育與健康學科的開學第一課正式在操場拉開帷幕。

  高三復學后如何上好體育課,如何安排開課的內容和形式,如何做到學生安全與體育健康的兼顧。對此,沙市中學召開了專題會議研究部署,制定了體育課期間的防控預案。體育教研組老師就高三年級如何上好體育課進行了專題研討,嚴格落實學校制定的應急預案,調整高三年級防疫特殊時期的教學任務和目標,制定了相應的教學計劃和教學內容,確保沙市中學高三體育課程順利開展。

  對此,體育組首先按照教室分布制定了一套學生進出路線,要求學生嚴格按路線進出運動場,避免聚集。其次針對常規體育課提出具體要求,要求體育教師根據要嚴格落實教學計劃。針對運動器材的“借”“還”和消毒環節,體育組也明確要求,細化分工,確保安全。

  高三復學第一堂課,體育教學內容安排了廣播操、關節熱身、體能恢復性訓練及八段錦健身功法,采取集體教學模式,在田徑場學生的間隔距離保持兩米以上,主要以個人練習為主,避免接觸性運動。



  八段錦健身功法是一套獨立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻“錦”,意為五顏六色,美而華貴。堅持練習八段錦,有利于促進血液循環,使肺部擴張,呼吸加深,能消除疲勞,增加食欲,提高睡眠質量。長期練習八段錦不僅能夠強健體魄,修養身心,也能讓學生從行動上感受中華文化的博大精深,更是沙市中學學子身體力行傳承中華傳統文化的體現。





  同時,學校商議決定,恢復體育訓練工作。遵從防疫大于教學與訓練的宗旨,復訓與復學采用一致的標準。




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